Share this post

Khá nhiều các bà mẹ đều lầm tưởng rằng bú là phản xạ tự nhiên của bé và cho bé bú theo tư thế nào cũng được. Chính vì vậy có nhiều trường hợp bé bị nôn trớ ngay khi bú mẹ vì sai tư thế bú. Vậy làm thế nào để cho bé bú đúng cách? Tư thế chuẩn của mẹ và bé là gì? Hãy cùng Leaf tìm hiểu kỹ hơn về những tư thế bú.

Những dấu hiệu cho thấy bé đói và cần được bú ngay

Em bé có bản năng tự nhiên cho phép tìm thấy vú mẹ từ khi sinh. Hành đồng này được nhìn thấy sớm nhất là 1-2 giờ và tiếp tục ít nhất 3 tháng sau sinh. Chính những dấu hiệu này giúp mẹ có thể nhận thấy dấu hiệu bé muốn ăn sớm nhất như:

  • Xoay đầu từ mặt sang bên để tìm vú, nút lưỡi.
  • Miệng chuyển động như đang bú mẹ.
  • Rúc, tìm ngực mẹ, quằn người.
  • Cho tay vào miệng,…
  • Hoặc bé khóc, đây là một dấu hiệu đòi ăn muộn của việc bé cảm thấy đói, vì vậy thay vì đợi đến khi bé khóc quấy vì đói, mẹ nên nhận ra tín hiệu bé đòi ăn, cho bé ăn sớm hơn để trẻ không bị đói mẹ nhé.

Một ngày bé nên bú bao nhiêu lần và lượng sữa là bao nhiêu?

Tùy theo cân nặng và nhu cầu dinh dưỡng của mỗi trẻ mà số lần bú và lượng sữa mỗi lần nhiều ít khác nhau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh cần bú khoảng 8-12 cữ sữa trong 1 ngày. Mỗi lần bú cách nhau 2 tiếng nếu bú mẹ và 3 tiếng nếu uống sữa công thức.

Khi mới chào đời, dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, kích thước chỉ bằng một quả anh đào, lúc này bé chỉ cần khoảng 7ml sữa cho mỗi cữ bú. Kích thước dạ dày của bé sẽ tăng dần theo từng ngày, đến ngày thứ 3 sau sinh, dạ dày của bé đã có kích thước tương đương một quả óc chó và có thể chứa được khoảng 22-27ml cho mỗi cữ bú. Phải đến cuối tuần đầu tiên, dạ dày của bé sẽ lớn tương đương bằng quả đào, có thể chứa được khoảng 45-60ml sữa.

Sau hai tuần đầu, trẻ có thể bú trung bình từ 60ml – 100ml/ cữ. Khi đã được 3 tháng lượng sữa của bé mỗi lần bú có thể tăng từ 600 -900 ml tương đương với khoảng 90-150 ml sữa/ lần bú. và duy trì tiếp tục lượng này cho đến những tháng kế tiếp.

Làm thế nào để cho bé bú đúng cách?

Lúc đầu bạn sẽ gặp khó khăn khi cho bé bú, bạn cần có khoảng thời gian khoảng 2 tuần tới 1 tháng để có được một tư thế cho bé bú ổn định và phù hợp. Điều này giúp đảm bảo nguồn sữa được cung cấp tốt cho bé. Nếu bạn thấy đau khi cho con bú, vết đau núm vú hay vết nứt ở vú thường có nghĩa là em bé của bạn chưa được bú đúng cách.

Bạn hãy mặc quần áo dễ chịu, thoải mái nhất khi cho con bú. Tìm một vị trí phù hợp với bạn và con. Ở vị trí đó bạn và con thấy thoải mái, không bị căng cơ hay gò bó khó chịu. Khi con bạn tìm thấy đúng vị trí, bé sẽ đào cằm vào vú, mở miệng, gắn vào vú và bắt đầu bú. Hãy để em bé chủ động càng nhiều càng tốt. Đặt em bé sao cho toàn thân bé làm thành một đường thẳng từ ngực của bạn. Em bé cần phải có đầu được tự do, không gò bó để có thể thoải mái bú mẹ.

Cho dù đang ở vị trí nào, bạn hãy cố gắng giữ em bé ở một bên tay và tay còn lại để nâng và giữ vú. Đặt ngón tay cái của bạn lên phần trên, phía sau khu vực quầng vú và lòng bàn tay phía dưới vú cách xa quầng vú. Tay bạn nên nhẹ nhàng nâng đỡ vú và hình thành một hình chữ “C” xung quanh vú. Cố gắng không thay đổi hình dạng vú theo bất kỳ cách nào.

Nhận biết bé đang bú đúng tư thế

Trẻ ngậm bắt vú đúng: miệng trẻ ngậm bắt vú thì môi dưới hướng ra ngoài, núm vú phải hoàn toàn trong miệng (hai hàm của bé cặp vào phần phía trên vú chứ không phải chỉ ở núm vú), lưỡi chụm quanh đầu vú, má chụm tròn, quầng vú còn lại ở phía trên nhiều hơn phía dưới.

Tư thế cho bú đúng: đầu và thân trẻ ở trên cùng một đường thẳng, mặt trẻ đối diện với vú và môi trẻ đối diện với núm vú, thân trẻ sát người mẹ, toàn bộ người trẻ được nâng đỡ.

Trẻ bú có hiệu quả khi: trẻ nuốt chậm, sâu, thỉnh thoảng dừng lại rồi bú tiếp, có thể nhìn hoặc nghe thấy tiếng trẻ nuốt. Bú hết sữa ở một bên vú rồi mới chuyển sang bên kia và ngược lại ở lần bú sau. Mẹ không nên rứt ti ra khi trẻ vẫn muốn bú. Nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, không cho trẻ ăn hay uống bất kỳ thức ăn thay thế nào, kể cả nước lọc để trẻ phát triển tối ưu.

Hãy dành thời gian để thử các vị trí, tư thế khác nhau xem tư thế nào bạn và bé thấy thoải mái nhất. Bạn có thể tham khảo một vài tư thế dưới đây nhé!

Nhận biết lúc bé đã bú đủ lượng và vỗ ợ hơi cho bé

Với những bà mẹ trẻ khi sinh con lần đầu thì chuyện nhận biết bé đã bú đủ no hay chưa là một chuyện không hề đơn giản.? Tuy nhiên, mẹ chỉ cần chịu khó quan sát một vài dấu hiệu dưới đây sẽ biết ngay con có bú đủ hay không.

  • Sau mỗi lần bú, bầu ngực của bạn trở nên mềm hơn.
  • Trẻ đi ngoài với phân có màu vàng, mềm.
  • Đi tiểu đều đặn, nước tiểu không có màu hoặc màu vàng nhạt, không có mùi hôi. Điều này chứng tỏ bé đã nhận đủ sữa.
  • Con bạn sẽ thể hiện sự vui vẻ, thoải mái và hài lòng sau mỗi lần bú.
  • Cân nặng của bé sẽ tăng lên một cách đều đặn sau khoảng 2 tuần đầu tiên.

Lưu ý: Bạn đừng quá lo nếu thời gian bú của con ngắn hơn bình thường.Tùy thuộc vào bầu ngực của mỗi mẹ sẽ tạo ra khối lượng sữa khác nhau, bé có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng chỉ trong vòng vài phút khi bú. Miễn sao mẹ đảm bảo việc cho con bú đúng cách cũng như không bỏ qua cữ bú nào.

Những điều cần lưu ý khi cho bé bú sữa mẹ

Lượng sữa sau sau vài giờ sinh khá ít nhưng rất quý giá, nó chứa nhiều kháng thể nhất giúp bé có 6 tháng đầu đời khoẻ mạnh. Hãy cố gắng gọi sữa về sau sinh và đừng cho bé bú sữa công thức nếu có thể.

Mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu vì mỗi bé có thể bú số lượng sữa khác nhau, đừng ép bé bú vì việc này làm bé gặp tâm lý hoảng sợ khi bú khiến bé bỏ hoặc bú rất ít.

Nên cho bé bú đúng giờ giấc để tập thói quen ngay từ nhỏ, việc này giúp bé bú ngon miệng hơn, và nhớ là mỗi cử bú cách nhau ít nhất 2-3 tiếng là mỗi lần bú từ 15-20′ nhé.

Trong 2 tuần đầu tiên khi bé ra đời, bé có thể bị giảm ký nhưng lý do từ việc chưa thích nghi môi trường, nếu cho bé ăn ngủ điều độ bé sẽ tăng ký đúng tiêu chuẩn vì vậy các mẹ đừng quá lo lắng khi thấy bé sụt cân.

Hãy đảm bảo chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi cho các mẹ để đủ sức khoẻ chăm bé và tiết sữa điều đặn. Tránh làm việc sau sinh, chuẩn bị tâm lý thật tốt để tuyến sữa hoạt động hiệu quả. Nếu những điều này không thể đáp ứng các mẹ có khả năng sẽ bị tắc tia sữa, làm giảm lượng sữa cho bé.

Hãy tập cho bé vừa bú mẹ vừa bú bình để bé không quá phụ thuộc vào mẹ.

Bài Viết Liên Quan

9 DECEMBER, 2019

Cách làm cho sữa mẹ...

Nhiều mẹ bỉm sữa thường có suy nghĩ con mình không lớn hay không tăng...

6 DECEMBER, 2019

Tại sao sữa mẹ lại...

Cải thiện chất lượng và số lượng sữa là điều mà hầu hết các...

5 DECEMBER, 2019

Những điều cần biết...

“Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”....

Tư vấn miễn phí
0981 288 339
0812 388 339