Share this post

Sữa mẹ là dòng sữa tuyệt vời nhất dành cho con, không loại sữa nào khác có thể thay thế được. Nguồn sữa ngọt lành với đầy đủ dưỡng chất sẽ cho bé sức đề kháng mạnh mẽ, sự phát triển hoàn hảo trong những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên, người mẹ sau sinh cũng gặp khá nhiều khó khăn để có được nguồn sữa ổn định và dồi dào, cùng với đó, các vấn đề trong quá trình cho bé bú sẽ khiến cho bầu ngực của mẹ sau sinh bị thay đổi và ảnh hưởng. Các vấn đề lo lắng hầu như bất kỳ một mẹ bỉm sữa nào cũng quan tâm như: sữa không về, sữa không ổn định, sữa quá nhiều, sữa trong, sữa đậm đặc, đầu ti ẩm ướt bị nhiễm khuẩn, tắc tia sữa sau sinh gây nhức nhối, áp xe và hàng loạt các triệu chứng khác gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con.

 

HIỆN TƯỢNG CĂNG TỨC NGỰC SAU SINH

Sau sinh khoảng 1 tuần các mẹ hay gặp các tình trạng căng tức ở 2 bên ngực, tình trạng này sẽ giảm dần sau 2 – 3 tuần, theo cơ chế tự điều tiết ngực sẽ mềm hơn & sữa bắt đầu tiết ra. Đây là tình trạng chung của quá trình tạo sữa không có vấn đề gì nguy hiểm.

Nhưng có những mẹ sau 2 – 3 tuần ngực vẫn căng cứng, sưng và đau nhói, chỗ sưng đau có thể kéo dài lên tới cả nách, thậm chí mẹ có thể bị sốt nhẹ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Lúc này quầng vú cứng làm cho bé không ngậm được vú mẹ sâu, bé không mút được sữa, còn vú mẹ thì ngày càng đau, nặng nề hơn có thể viêm tuyến vú.

 

NGUYÊN NHÂN GÂY TẮC SỮA

  1. Mẹ cho bé bú sai cách 

Có thể sau khi sinh mẹ không cho bé bú thường xuyên, hoặc khi cho bé bú mà lực bú của bé không đủ để làm cạn bầu sữa, lúc này mẹ phải dùng đến máy hút sữa để hỗ trợ. Trong giai đoạn này, sữa về chưa nhiều, chỉ là các cơ và mô căng phồng để chuẩn bị cho quá trình tạo sữa, nhưng mẹ vẫn phải cho bé bú thường xuyên, điều này rất cần thiết.

  1. Tắc tia sữa

Cấu tạo trong của vú (Theo“Giải phẫu sinh lý” – ĐHYD TP.HCM)

+ Lớp mỡ dưới da chiếm 90% thể tích bầu ngực (quyết định tính mềm mại và hình dáng của bầu ngực).

+ Các thùy tuyến vú: mỗi bên vú được chia thành các thùy thuộc mô tuyến, nơi sản xuất sữa, và mỗi một thùy chứa từ 20 – 25 ống dẫn sữa.

+ Các ống dẫn sữa: các ống dẫn sữa chạy dài tới núm vú, và đặc biệt 1 trong số các ống dẫn sữa này sẽ thông với nhau tới núm vú, và mỗi ống dẫn sữa sẽ mở rộng ra thành những túi tập hợp sữa (bóng sữa) ngay phía sau núm vú.

+ Cơ ngực lớn:nằm ngay trước xương sườn và nó như 1 lớp đệm cho bầu ngực của phụ nữ.

Sau khi sinh các mẹ thường được tẩm bổ rất nhiều, đặc biệt là thịt chân giò (giò heo, giò dê…) được các ông bà ta khi xưa coi như là một phương pháp kích sữa, thông sữa cho các mẹ. Nhưng thật ra, trong thịt chân giò chứa hàm lượng chất béo rất nhiều khiến cho quá trình tiêu hóa khó khăn, làm cho mẹ tăng cân nhanh và dễ béo phì, mà thành phần cấu tạo trong của vú chiếm 90% là mỡ dưới da, nếu việc ăn chân giò quá mức cũng dẫn đến tình trạng tắc tia sữa của mẹ. Vì vậy mẹ phải biết cách bổ sung thịt chân giò vừa đủ vì chân giò chứa nhiều systine, myoglobin là nguồn cung cấp collagen tốt. Để giúp phụ nữ sau sinh có nhiều sữa, tốt nhất là bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong các khẩu phần ăn hàng ngày của mẹ, mẹ uống nhiều & đủ nước (tốt nhất là nước ấm), mẹ được ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, tránh đi stress và lo âu….

  1. Mẹ mặc áo lót quá chật, hoặc mẹ không vệ sinh kĩ đầu ti gây bít tắc: đây là nguyên nhân khiến cho ngực bị chèn ép, dẫn đến tắc tia sữa.

 

CÁCH XỬ TRÍ KHI MẸ BỊ CĂNG TỨC NGỰC SAU SINH

+ Mẹ có thể chườm ấm ngực bằng khăn ấm trước khi cho bé bú hoặc hút sữa để giúp mô tuyến vú và nang sữa mềm hơn làm giảm tình trạng đau căng tức ở ngực, nhưng chú ý không nên chườm ấm qua 3 phút vì có thể làm ngực căng hơn và sữa khó tiết ra. Những trường hợp đau nóng nhẹ ở ngực thì có thể chườm lạnh để làm giảm tình trạng sưng nề ở các mô tuyến vú và nang sữa.

+ Cho bé bú đúng cách và bú sớm sau khi sinh, khoảng cách giữa các cử bú tốt nhất là từ 2 – 3 tiếng, nếu sau khi cho bé bú mà ngực vẫn còn căng tức thì mẹ có thể dùng máy hút sữa để trợ giúp từ 5 – 10 phút để hút hết cặn sữa ra ngoài.

+ Mẹ không nên mặc áo ngực quá chật, sẽ làm chèn ép ngực gây nên tình trạng tắc sữa.

Nếu đã làm đủ các cách mà các tình trạng vẫn không cải thiện hoặc chỉ giảm chút ít, mẹ không nên để tình trạng này kéo dài quá 3 ngày dễ dẫn đến tình trạng viêm áp xe ngực làm ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé, mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc mẹ & bé của Leaf Care & Spa.

 

DỊCH VỤ THÔNG TẮC TIA SỮA TẠI NHÀ VÀ TẠI SPA 

Với đội ngũ nhân viên hoàn toàn là điều dưỡng & y sĩ có kinh nghiệm về chuyên môn, sử dụng liệu pháp kỹ thuật massage chuyên sâu, Leaf Care & Spacam kết:

+ Làm giảm tình trạng căng tức, sưng nề ngay lần đầu tiên.

+ Hết tình trạng tắc tia sữa và sữa về nhiều sau 1 liệu trình.

+ Không chọc kim, không châm cứu, không dùng các loại máy tì hoặc dùng sai kỹ thuật (bóp, vò, nhồi bầu ngực không đúng cách…) như theo thị trường quảng cáo (có nguy cơ làm vỡ nang sữa), không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé, hoàn toàn nhẹ nhàng êm ái.

Bài viết có tính chuyên môn sâu thuộc bản quyền đã đăng ký của Leaf Care & Spa

Bài Viết Liên Quan

1 JUNE, 2020

TẦM QUAN TRỌNG TRONG...

CÁC MẸ CÓ BIẾT: 👉 Có đến 87% các Bà Mẹ gặp phải các vấn đề...

1 JUNE, 2020

24 giờ đầu sau sinh mẹ...

Sau khi em bé cất tiếng khóc chào đời không phải là ca sinh nở của...

1 JUNE, 2020

Tuyệt chiêu vắt sữa...

Bận đi làm không thể có mặt 24/7 bên con nhưng vẫn muốn con hưởng...

Tư vấn miễn phí
0981 288 339
0812 388 339